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골프 실력 향상을 위해 실내연습장, 실외연습장, 실제 골프장 등 다양한 연습환경을 이용할 수 있습니다.
한 가지 방식만 고집하지 말고 세 가지 연습장소를 골고루 섞어 조합하는 것이 좋습니다.
골프 실력에 따라 다르겠지만 초보자는 실내 연습의 비중을, 중급자는 실내와 실외 연습장을 비슷한 비중으로,
상급자는 실외연습장 비중을 높이는 것이 좋다고 봅니다.
각 연습방식에 어떤 장단점이 있는지 생각해 봅니다.
실내 연습장
장점
날씨에 영향을 받지 않습니다. 실내 연습장에서는 날씨 조건에 관계없이 연습할 수 있으므로 연중 내내 연습하기에 이상적입니다. 특히 여름과 겨울에는 실내에서 날씨 스트레스 없이 연습한다는 것이 무엇보다도 큰 장점입니다.
큰 방해 없이 스윙 메커니즘, 힘 조절, 스윙리듬, 클럽 선택 등 골프의 특정 측면에 집중할 수 있습니다.
실내 연습장은 실시간으로 티칭 프로에게 피드백을 받을 수 있고, 첨단 시뮬레이션 장비를 통해 본인의 몸동작, 볼의 발사각도, 클럽과 볼의 스피드, 볼의 비행 구질, 비행 거리와 런 등 다양한 정보를 제공합니다. 집 주변에 연습장이 있는 경우가 대부분이기 때문에 바쁜 일정을 가진 사람들이 쉽게 접근할 수 있습니다.
꾸준한 골프 연습을 위해 연습장의 접근성은 무엇보다도 중요합니다. 걸어갈 수 있거나 차로 5분 이내의 거리라면 한시간의 연습을 위해서 기꺼이 연습장에 갈 마음이 들겠죠.
단점
실내 연습장은 일반적으로 타격 공간이 제한되어 있어 답답함을 느낄 수 있고 볼의 실제 비행 모습을 볼 수 없습니다.
타구음 뿐만 아니라 정면에 걸린 커튼 막에 볼이 맞는 소리가 소음으로 느껴져 시끄럽다는 생각이 들 수 있습니다.
피크 시간대에는 타석 배정이 바로 안될 수 있고 사람이 많아 혼잡할 수 있습니다.
실내이므오 당연히 실제와 유사한 경험을 하기에는 환경이 부적합합니다.
주요 연습 목적을 폼 교정, 샷의 타이밍 조정, 스윗 스폿에 볼을 맞추는 것에 두어야 합니다.
시뮬레이터 시설 이용 및 레슨 비용은 비용이 많이 들 수 있습니다.
야외 연습장
장점
야외 골프장은 실제 골프 코스 조건을 더욱 가깝게 모방하여 기온, 바람, 햇빛같은 다양한 요소에 적응하는 데 도움이 됩니다. 여러 타깃이 있는 드라이빙 레인지에서 드라이브부터 어프로치 샷, 퍼팅까지 폭넓은 샷을 연습할 수 있습니다.
드라이버 샷을 했을 때 볼의 비행 궤도, 각도, 끝에서 어느 방향으로 휘는 지를 볼 수 있으며, 특히 어프로치 샷은 정확한 거리에 타깃을 설정해 두고 그곳으로 샷을 함으로써 스윙크기를 조절해 가며 거리를 맞출 수 있는 좋은 환경을 제공해 줍니다. 물론 퍼팅도 가능합니다. 야외 골프장은 실내 시설보다 가격이 더 저렴한 경우가 많으므로 비용 효율성이 좋습니다.
오픈된 환경에서 마음껏 샷을 날리고 싶을 때 적당한 연습장입니다.
단점
야외 연습장은 기상 조건에 따라 달라지므로 악천후에서 연습하기가 어렵습니다.
날씨 의존성이 커지는 것은 여름과 겨울입니다. 너무 덥거나 추우면 제대로 연습하기가 어려울 뿐 아니라 부상위험까지도 있습니다. 연습 시간에 실력 향상을 위해 절대 무리하면 안 됩니다.
야외 연습장은 여러 사람이 샷을 날리고 앞과 뒤의 타석에서 드라어버를 사용하고 있다면 더욱 혼잡하고 시끄러울 수 있으며 이는 집중력과 연습 품질에 영향을 미칠 수 있습니다.
실내 연습장과 달리 실외 연습장은 게임에 대한 정확한 피드백을 위한 티칭 프로의 조언을 받는 것이 어렵습니다. 제한된 피드백에 만족할 수밖에 없습니다.
실제 골프 코스
장점
골프 코스에서 플레이하면 코스 관리 및 전략을 포함하여 실제 라운드의 어려움과 잔디 위에서의 샷을 경험할 수 있습니다.
이러한 경험이 쌓이고 극복해 나가는 방법도 배우면 구력이 생겨 실제 골프 경기를 할수록 트러블 샷을 할 수 있습니다. 스코어도 물론 좋아집니다. 실제 그린에서 퍼팅을 연습하여 스트로크의 크기와 타격 느낌과 터치를 향상할 수 있습니다.
스트로크 크기에 따라 얼마만큼의 거리를 굴러 가는지 비교하여 본인이 거리별 스트로크의 기준을 만들 수 있습니다.
골프 코스는 정신적으로 인내심, 의사 결정 기술 및 샷의 스트레스를 처리하는 능력을 키우는 데 도움을 줍니다.
단점
골프 라운드딩은 최소 5시간을 사용하고 식사, 골프장 까지의 이동도 고려한다면 그야말로 하루종일입니다.시간 소모적일 수 있습니다. 비용이 많이 듭니다. 골프 그린 사용 비용, 캐디피, 그늘집 사용 비용, 식사비, 차 운영비를 고려할 때 자주 플레이할 경우 비용이 많이 들 수 있습니다. 본인의 수입을 고려하여 라운딩의 주기나 횟수를 조정할 필요가 있습니다.
코스 조건은 다양하여 연습의 일관성에 영향을 미치므로 환경에 빠른 적응이 요구됩니다.
결론적으로 실내 연습장, 야외 연습장, 실제 골프장 중 선택은
연습에서 얻고 싶은 목표, 예산, 시간 제약에 따라 달라집니다.
균형 잡힌 연습장 접근 방법으로 골프 게임의 다양한 측면을 효과적으로 처리하기 위해
본인의 실력에 맞게 조합하는 것이 필요합니다.