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골프를 배우는 효과적인 방법은 개인 레슨을 받는 것입니다.
골프를 시작했다는 것은 시간과 노력을 골프에 상당 부문, 내 자유 시간을 투여한다는 것을 의미합니다. 골프 연습장에 가서 개인 레슨을 받을 때, 골프 실력 향상에 시간과 투자를 최대한 활용하기 위해 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.
목표
골프 목표를 명확하게 정의하십시오. 스윙을 개선하고, 거리를 늘리고, 숏 게임을 잘하고, 퍼팅의 성공률을 높이기 위한 구체적 내용을 잊지 말아야 합니다.
강사 선택
KPGA(한국프로골퍼협회)와 같은 공인 기관에서 인증한 자격 있고 경험이 풍부한 골프 강사를 조사하고 선택하십시오.
체격조건이 비슷하거나 나이대가 같으면 더 좋고, 접근성이 좋은 곳이 우선입니다.
일주일에 3일 이상은 연습할 수 있는 곳이어야 좋겠습니다.
수업 빈도와 예산
얼마나 자주 수업을 받을지 결정하세요. 정기적인 연습과 교육을 통해 더욱 일관된 개선을 이룰 수 있습니다. 매일 갈 수 있으면 제일 좋겠고, 한 번의 연습시간은 최소 1시간 정도는 되어야 몸이 골프의 몸동작에 적응할 수 있습니다.
개인 골프 레슨의 비용이 나의 예산에 수용가능한 수준인지 체크하십시오. 연습장 비용과 장비를 포함한 총 비용을 산출해야 합니다. 예산이 부족하면 레슨을 우선으로 하고 장비 구입은 몇 개월 늦춰도 됩니다.
장비
골프채와 장갑 등 필요한 장비를 직접 가져가면 좋지만, 아직 구입전이라면 골프 레슨을 3개월 받고 티칭프로와 상담 후 구매하는 것을 추전 드립니다. 나이와 성별, 유연성 그리고 나의 힘에 알맞은 클럽을 고를 수 있기 때문입니다.
연습장에는 나에게 맞는 골프채가 충분히 준비되어 있습니다.
에티켓
골프 연습장의 규칙과 에티켓을 숙지하십시오. 다른 골퍼의 공간을 존중하고 안전을 지켜주는 것이 중요합니다.
워밍업
레슨 전에 일찍 도착하여 워밍업을 합니다. 지난번 레슨때에 티칭 프로가 알려준 내용을 기억해 내고,
몸과 근육을 준비하기 위해 몇 번의 연습 샷을 하는데 시간을 투자하십시오.
의사소통
목표치, 기대치, 그리고 해결하고 싶은 특정 문제를 티칭 프로와 소통하세요. 피드백을 받아들이고 이해가 안 되는 부분이 있으면 질문해야 합니다. 프로는 수 없이 비슷한 문제를 접하고 해결하여 왔기 때문에 바로 답을 제시할 수 있을 겁니다.
비디오 분석
많은 강사들이 비디오 분석을 사용하여 스윙을 관찰하고 평가합니다. 스윙을 함께 검토하면서 개선할 부분을 파악하고 수정할 부분을 찾고 올바른 방법으로 연습할 수 있습니다.
본인이 생각하고 있는 스윙 모습과 비디오에 찍힌 영상은 상당히 다르다는 것도 알 수 있을 겁니다.
수업 간 연습
배운 내용을 강화하기 위해 레슨이 끝나고 바로 연습을 마치지 말고 당일 배운 내용을 혼자 연습하십시오. 그래야 머리가 기억한 것을 내 근육이 기억하게 됩니다.
인내와 끈기
골프는 도전적인 스포츠이며 내 실력이 발전하는 데는 시간이 걸린다는 점을 이해하십시오. 인내심을 갖고 수업과 연습 루틴에 전념하십시오.
멘틸(정신) 게임
골프에서 정신적인 측면은 다른 스포츠와 마찬가지로 매우 중요합니다. 집중력, 정신력, 정신적 회복력을 키우세요. 긍정적인 사고방식은 성과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 연습할 때는 배운 내용을 바로 나의 스윙에 적용해야 하지만 샷을 할 때는 이번에 익혀야 할 한 가지만 생각하여 머리를 단순화해야 합니다.
체력
골프 게임을 지탱할 수 있는 수준의 체력을 유지하십시오. 유연성, 힘, 지구력은 코스에서 더 나은 기량을 발휘하는 데 필요합니다.
현실적인 기대치를 설정하십시오
골프 실력의 발전은 선형적이지 않을 수 있으며, 좌절을 겪을 수도 있습니다. 현실적인 기대치를 설정하고 실력의 발전 속도가 느려지더라도 멘탈이 흔들리지 않도록 연습에 더 집중해야 합니다. 골프는 게임이고 즐거워야 한다는 점을 기억하시기 바랍니다. 동기 부여를 높게 유지하기 위해 수업과 개인 연습 시간을 즐기십시오. 티칭 프로와 적극적으로 의사소통하고 협력함으로써 골프연습장에서의 시간을 최대한 활용하고 개인 레슨의 이점을 살리면 나의 골프 실력을 계속 향상할 수 있습니다.