골프에서 결정적 샷을 성공하는 방법골프에서 우승을 결정짓는 짧은 퍼트나 어프로치에서의 실수는 극도의 압박감과 섬세함을 요구하는 상황에서 복합적인 요인들이 작용한 결과입니다. 이러한 실수를 극복하고 결정적인 순간에 성공적인 샷을 만들어내기 위한 노하우를 알려드리겠습니다. 짧은 퍼트 및 어프로치 실수 이유 심리적 압박감 (멘탈) ● 결과에 대한 과도한 집중: '이 샷이 우승을 결정짓는다'는 생각에 사로잡혀 스윙이나 기술적인 부분보다 결과에 지나치게 집중하게 됩니다. ● 실패에 대한 두려움: '혹시 실수하면 어떻게 하지?'라는 불안감이 자신감을 떨어뜨리고 소극적인 움직임을 유발합니다. ● 주변 의식: 갤러리, 동반 경기자, 중계 카메라 등의 시선을 의식하며 평소와 다른 긴장감을 느끼게 됩니다. 실수도 버릇..

골프에서 우승을 앞두고 하는 통한의 실수골프에서 우승을 결정짓는 짧은 퍼트나 어프로치에서의 실수는 극도의 압박감과 섬세함을 요구하는 상황에서 복합적인 요인들이 작용한 결과입니다. 압박감에 호흡과·동작 빨라지는 현상이 발생하는데, 이때 긍정적 생각으로 루틴을 지키면 도움이 됩니다. 우승을 결정짓는 짧은 퍼트 등을 앞둔 극한의 스트레스 상황이 되면 호흡과 동작 등이 평소보다 빨라질 수밖에 없습니다 바로 이 극한의 스트레스를 받는 상황에서 자신의 루틴을 지키지 않거나 평소보다 빠르게 경기하면 실수가 나올 가능성이 큽니다 일단 호흡을 느리고 깊게 하면서 의식적으로 움직임을 천천히 하는 것이 중요합니다. 최대한 긍정적인 결과를 상상하는 것도 도움이 됩니다 실수도 버릇 골프정보 게시판 그린주변의 실수 극복 득점의..